西班牙人要立法保護午睡
馬德里公園成為附近民眾的理想午睡場所
在西班牙，午睡就不是一二十分鐘能打發的了，睡幾個小時才剛剛好。近日，西班牙馬德里市政府收到一份提案，建議把西班牙人的午睡習慣比照鬥牛，列為“特別文化價值”事項並立法保護。對此，當地政府尚未表明將如何處理。
可以睡到下午四五點
據英國《每日電訊報》3月14日報道，馬德里市政府已收到一份提案，建議賦予午睡特別文化地位，以確保這個習慣能代代相傳。申請人是當地律師多拉多，他表示午睡是地中海和西班牙文化的一部分，但西班牙人的午睡習慣正受到現代生活方式的威脅，一旦喪失可能使西班牙“大亂”。他還說，鋻於午睡如此重要，馬德里市政府責無旁貸，應考慮在街頭擺床，方便民眾隨時隨地進入夢鄉。
西班牙人能想出這樣的提案並不令人意外，因為在這裡午睡是“天大的事”。每到中午，馬德里公園內的椅子就沒有空座，附近的民眾都來這佔據一席之地，然後呼呼大睡。這時不但店舖全都打烊，辦公室也沒人上班，就算再要緊的事都無法找人通融，人們只要搬出“午睡”這兩個字，大家都無話可說。對於這種習慣的產生有幾種說法：其一是西班牙天氣酷熱，人們自然會選擇在氣溫最高的中午時間休息；另外還有人說，午睡是早年入侵西班牙的北非民族帶來的習慣。
午睡的傳統導致了西班牙的用餐時間也與其他國家不一樣。通常西班牙人早上起床不太吃東西，頂多喝杯咖啡、吃幾片餅乾或者糕點，中午會吃一點有奶酪或果醬的麵包，午餐到下午3點才吃，而在一些南部城市如塞維利亞或穆爾西亞等地，夏天更熱，午餐多半拖到下午4點，而午睡時間可延續到下午5點。
很多科學分析認為午睡有利健康，但一些西班牙球員卻因此困擾不已。西班牙職業足球聯賽一般安排在涼風習習的晚上八九點，但一些國際賽事卻是下午兩三點進行，有球員就抱怨：“3點鐘比賽真是太不舒服了！”西班牙國家隊的官員為此還要求隊員改掉午睡的習慣。
歐洲國家多有午睡習慣
除了西班牙人嗜午覺如命，其他不少歐洲國家也普遍有午睡的習慣，比如英國、義大利、葡萄牙等國。但讓人想不到的是，據德國一份醫學專業雜誌報道，與西班牙有著截然不同民族性格的德國人，睡午覺的人數遠遠超過了以上國家。
調查發現，有22％的德國人每週至少需要3次午睡。專家估計，其中的一個原因可能是德國人每天起得較早並且夜間的睡眠品質不高。據悉，德國人每天上床休息的時間平均為22點47分，而起床的時間則為6點23分，在晚睡與早起這兩個環節上遠遠超過歐洲大多數國家，因此他們白天通常會顯得非常疲倦。另據調查，有25％的德國人和英國人每天至少有一次短時間的睏倦感覺，但只有7%至8％的義大利人和葡萄牙人以及4％的西班牙人有這種感覺。調查還顯示，經常午睡的人中女性多於男性，退休者多於上班族。
資料來源：http://big5.cri.cn/gate/big5/gb.cri.cn/27824/2010/03/19/5005s2789963.htm
by Regina
留言列表
其它 (2)